You are here
Home > Posts tagged "diéta"

Egészséges, finom és diétás

Minden diétába könnyen beilleszthető ez a 3, gyorsan elkészíthető mennyei paelo édesség, aminek receptjét most megosztjuk veletek. Nem kell tehát mostantól lemondani az édes kényeztetésről senkinek, próbáljátok ki, nem fogjátok megbánni! Fenséges paleo csoki torta Hozzávalók: 10 dkg kókuszliszt 10 dkg kókuszolaj 10 dkg cukormentes kakaópor 10 dkg xilit 5 tojás 1 evőkanál vanília esszencia 4-5 evőkanál cukormentes szilvalekvár 4dl

Gyors és finom diétás reggelik

Régóta tudjuk, hogy a reggeli minden étkezés közül a legfontosabb, mivel meg kell adni a napi feladatok elvégzéséhez oly fontos lendületet egészen ebédig. A szakértők azt mondják, hogy reggelire a lassan felszívódó szénhidrátok mellett, fehérjét is be kell vinned szervezetedbe, hiszen ez segít az anyagcserédben és szolgáltatja a folyamatos energiát.

Tökéletes alak néhány lépésben, akár otthon is

Minden nő öntudatra ébredés utáni állandó vágyálma a nagyobb erőfeszítések nélkül is elérhető álom alak. A férfiak álma is ez. Pontosabban ők szerencsére így is – úgy is imádják a nőket, ám a bomba formára ők is hajtanak titkon. Nem véletlen, hogy kaphatók otthon rá, hogy 1-1 diétába becsatlakozzanak. Mitől

Így pörgesd fel természetes módon az anyagcserédet!

Néhány egyszerűbb módszert kell csak követnünk minden nap ahhoz, hogy felpörgessük természetes anyagcserénket és jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Egy átlagos ember napi energiaszükséglete 1200–1500 kalória. Ha ezt drasztikusan megcsapoljuk, az anyagcsere takarékra áll, és a szervezet elkezdi bontani például az izomszöveteket is. A kiéhezett szervezet minden lehetőséget megragad, hogy egy

Premium Diet – fogyókúrás módszer, ami működik

Tél vagy nyár… nem számít! Minden évszakban topic téma a testsúlyunk. Mit tehetünk annak érdekében, hogy jól nézzünk ki és jól is érezzük magunkat a bőrünkbe? Azon kívül, hogy tudatosan táplálkozunk, íme egy zseniális koncepció, ami már közel 10 éve bizonyít! A Premium Diet milyen készítményekkel tud a hölgyek, és az urak segítségére

Ha igazán tudatosan akarsz táplálkozni

Napjainkban a tudatos táplálkozás egyik velejárója az elfogyasztott kalóriák számlálása. Előre meghatározzuk a nap során mennyi kalóriát égetünk el, az ételekkel bevitt mennyiséget ugyanis ehhez érdemes igazítani. De mi is az a kalória? 1 kalória (cal) az az energiamennyiség, amivel 1 gramm víz hőmérsékletét 1 °C-kal lehet megnövelni. Tehát tárolt

Fogyni okosan, biztosan. Premium Diet.

Sokan bíznak csodaszerekben, ha fogyni akarnak. A Premium Health koncepciója nemcsak egy termékre, hanem összetett és tesztelt programjára bízza az ideális testsúly elérését és megtartását. Erről Szele Barbarával, a Premium Health Concepts Kft. marketing és kommunikációs munkatársával beszélgettünk Nyáron talán egy kicsit nagyobb hangsúlyt kap a karcsú megjelenés. A Premium Diet

Gyorsan és egészségesen!

Még a diéta alatt is van lehetőség arra, hogy ne fogjuk vissza magunkat, ha édességet kívánunk. De ne a boltból szerezzük be, hanem egészséges alapanyagokból, bűntudatmentesen készítsük el magunknak otthon. A hozzávalók között a zabpehely számít igazán aduásznak. Amellett, hogy egészséges, még igazán ízletes sütemények is készülhetnek belőlük. A zabpehelyből készült

Íme néhány tipp a természetes étvágycsökkentéshez

Táplálkozási szokásaink gyökerei a gyerekkorig nyúlnak vissza. A felnőttek magatartása mindenben, így az étkezés terén is követendő mintaként szolgál a gyerekek számára. A reggeli és a tízórai igen jó befektetés, ami az egészségünket illeti. Ha valaki tudatosan jól és jót reggelizik, egész nap jobban tud figyelni és több energiával rendelkezik

Téli vitaminpótlás természetesen

A télen megcsappant vitaménkészletünk pótlásához és alakunk karbantartásához abszolút tökéletes választás a következő saláta, mely a hozzávalók mennyiségének megválasztásával, saját szájízünkre formálva könnyen kedvenccé válhat. Hozzávalók 60 dkg sárgarépa 1 szál torma (kb.10-15 dkg) 1 szép alma 1 citrom leve 1 pohár tejföl só   Elkészítés A tormát a készítés előtti napon áztassuk be vízbe. A sárgarépát, az almát és a

Top

Ez a weboldal sütiket (cookie) használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából. A sütik az Ön böngészőjében tárolódnak, segítségükkel tudunk személyre szabott szolgáltatásokat nyújtani. A sütik beállítását Ön bármikor módosíthatja. Az Uniós jogszabályok értemében, kérjük, hogy az ELFOGADOM gombra kattintva engedélyezze a sütik használatát vagy zárja be az oldalt. .

A SÜTIKRE VONATKOZÓ INFORMÁCIÓK
A süti olyan kisméretű szöveges fájl, mely egy weboldal meglátogatásakor települ az eszközére. A sütik az eszköz azonosításában segítenek. A sütik segítenek a különböző információk megjegyzésében, amikor egy weboldalról más oldalakra navigál, vagy amikor később visszatér a weboldalra. A sütik nem tartalmaznak személyes információkat, és nem használhatók programok futtatására vagy vírusok terjesztésére.
A weboldalon használt sütik Ezen a weboldalon a működéssel, webes elemzéssel és marketinggel kapcsolatosan számos célra felhasználunk sütiket. A sütikről bővebben a három fül alatt olvashat. A sütiket kategóriákba soroltuk, ahol megtalálja a nevükre, lejáratukra, céljukra és a vállalatukra vonatkozó információkat.
A sütik letiltása a böngészőben Ha le szeretné tiltani a sütik használatát, módosítania kell az engedélyeket a böngésző beállításaiban. A sütik szabályozásával kapcsolatos bővebb információért lásd: http://aboutcookies.org/. Ha letiltja a böngészőben a sütiket, a weboldalak meglátogatásakor az eszközét nem fogják nyomon követni. Azonban ne feledje, hogy a sütik letiltásával elképzelhető, hogy a weboldal bizonyos funkció nem fognak megfelelően működni.

Bezár