Talán Ön sem híve a reggeli kiadós étkezéseknek. De az is előfordulhat, hogy az állandó rohanás mellett szeretne ugyan, de nincs ideje reggelizni. Ilyenkor kiváló alternatívát jelenthet egy gyümölcsprés, és a fittséget garantáló reggeli receptek. Koncentrált energia a gyümölcsprésből Manapság egész évben könnyen elérhetőek a tápláló gyümölcsök, melyeket összeválogatva egészen különleges kombinációkat
Élet-Erő
Szigeten járni és szerelembe esni a sokszínűségbe!
Talán nem mindenkinek világos, hogy mit is jelent pontosan a Love Revolution, amit a Sziget indított útjára 2 évvel ezelőtt. A kezdeményezés sokkal több egyszerű cuki és szerethető marketing fogásnál. Jobb, ha te is időben csatlakozol. A programtáblán kívül néha érdemes átböngészni a sziget.hu oldal többi tartalmát is, hogy amikor belépünk
Van már jegyed az idei Jazzpiknikre?
Valóságos bajban vagy, ha még nem szerezted be az idei jegyedet a paloznaki jazz, bor, gasztro fesztiválra. Szerintünk azonnal SOS kattints a rendezvény oldára, mert viharos sebességgel fogyott el szinte minden napra a jegyek nagyrésze. A lineup kiváló, a körítés pazar. Ne csodálkozz, ha lemaradsz! A Balaton északi partjának legnevesebb fesztiválja, a Paloznaki
Az 5 legjobb fogyókúrás étel tavaszra
Ha tavasz, akkor jön a nyári beachbody para. Ne parázz! Szerencsére ilyenkor is rengeteg finom és diétás zöldség, gyümölcs közül választhatsz, amik abszolút diétásak. Az emésztés javítása nélkülözhetetlen a hosszútávú és egészséges testsúly megtartásában, így erre is fontos odafigyelni, nem csak a kalóriatartalmakra! Eper: Az eper kiváló a fogyáshoz, ugyanis elégeti az
Fogyókúrás téli egytálételek
Jönnek az ünnepek és sajnos ezzel egyidőben beköszönt a nagy, túlzott étkezések ideje is. Rettegsz a plusz kilóktól? Már most rosszul vagy a puffadástól és túl evés okozta kínzó lelki tünetektől? Ezekkel a téli súlytartós egytálételekkel megelőzheted a kilogrammok felgyülemlését és garantáltan kiegyensúlyozottabb is leszel tőlük! 1, Sült zeller Az egyik legfantasztikusabb
Bőrfeszesítők és ránctalanító krémek mindenkinek!
A 30-as és 40-es éveknél már egyre zavaróbbak lehetnek az öregedés apróbb jelei. Megjelenhetnek az arcon homlokráncok, a szem környékén kisebb vonalak. A súlyos lelki sokkon túl, sajnos a sminkelés is nehezebbé válhat az öregedés miatt. Hogy elkerüljük a drámai pillanatokat, teszteltünk kicsit és elhoztunk 3 olyan ránctalanító krémet, melyek
Életveszélyes függőségek
A kábítószer-fogyasztás az 1980-as évekre már világméretű problémává vált. Súlyosságát hosszú távon azóta se sikerült enyhíteni, mert mind az illegális drogok kínálata, mind az irántuk való kereslet is mélyen gyökerező társadalmi és gazdasági problémákkal függ össze. Nehéz meghatározni mi is a kábítószer, ugyanis jó pár ilyen szer egyáltalán nem „kábít”. A
Manuálterápiával gyógyul most mindenki!
Ha valaki manapság gyógytornászt keres, egyre sűrűbben jön elő a keresések között a manuálterápia kifejezés. Fogalma a latin manus = kéz szóból származik, ami sejteti, hogy egy nagyon komplex, kézzel végzett kezelést jelent. Jellemzői: A kezelést minden esetben átfogó vizsgálat és a kórelőzmény alapos elemzése előzi meg. A vizsgálat célja, hogy a
Égesd a zsírt télen is!
Hiába a kemény edzés, ha karácsony tájékán jönnek az ízletesebbnél ízletesebb falatok. Egy jó test, kiegyensúlyozott lélekkel jár. Minden adott, hogy te is jól érezd magad a bőrödben, segítsd hát magad rendszeres mozgással! Az alábbiakban olyan, télen is kényelmes sportokat gyűjtöttünk csokorba, amelyek nem csak rengeteg kalóriától szabadítanak meg, de
Top 5 termálfürdő Magyarországon
Itt van az ősz, itt van újra. Ám nem kell csüggedni a hűvös idő miatt, ugyanis rengeteg program akad, ahol kellemes hőmérséklet van. Elő a fürdőruhákkal, mert a gyógyfürdők egész évben nyitva tartják kapuikat. Ráadásul nem csak szórakozás szempontjából érdemes ellátogatni ezekre a helyekre, hanem a termálvizek gyógyító hatása miatt