„Rövid a torkosság, hosszú a betegség.” Mondja a szólás. Valójában, akkor tudjuk meg milyen áldás az egészség, mikor már híján vagyunk belőle. A kérdés, hogy megér-e a felelőtlen torkosság, a csöppnyi, múlandó élvezet annyit, hogy aztán hosszan tartó betegséget szenvedjük át, akár egész hátralévő életünket... Magyarországon, már majdnem minden második ember
Egészség
Egészség forradalom
Paleo, bio, vega, vegán… A 21. században megannyi táplálkozási forma közül választhatunk, és ezek alapján kismillió diétát és étrendet állíthatunk össze (szakember bevonása erősen ajánlott), megelőző vagy fogyókúrás céllal, vagy pusztán csak az egészségünk érdekében, önmagunkért. Ennek kapcsán beszélgettünk Róka Dániellel, a MentesNasi nevű bolt és webshop ügyvezetőjével. A weboldalatokon olvasható
Téli vitaminpótlás természetesen
A télen megcsappant vitaménkészletünk pótlásához és alakunk karbantartásához abszolút tökéletes választás a következő saláta, mely a hozzávalók mennyiségének megválasztásával, saját szájízünkre formálva könnyen kedvenccé válhat. Hozzávalók 60 dkg sárgarépa 1 szál torma (kb.10-15 dkg) 1 szép alma 1 citrom leve 1 pohár tejföl só Elkészítés A tormát a készítés előtti napon áztassuk be vízbe. A sárgarépát, az almát és a